{"id":382,"date":"2011-08-02T16:26:13","date_gmt":"2011-08-02T16:26:13","guid":{"rendered":"https:\/\/new.igihe.com\/french\/le-yoga-une-therapie-pour-les-victimes-382\/"},"modified":"2011-08-02T17:15:47","modified_gmt":"2011-08-02T17:15:47","slug":"le-yoga-une-therapie-pour-les-victimes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/new.igihe.com\/french\/le-yoga-une-therapie-pour-les-victimes\/","title":{"rendered":"Le Yoga, une th\u00e9rapie pour les victimes s\u00e9ropositives du g\u00e9nocide des Tutsi"},"content":{"rendered":"

Par Yves<\/span> Nyirinkwaya<\/span><\/strong><\/p>\n

Il y a quatre ans, dans une coop\u00e9rative de couture dans la capitale Kigali<\/span>, un instructeur de yoga et auteur, Deirdre<\/span> Summerbell<\/span> se tient devant une classe d\u2019une douzaine de femmes fragiles, chacune debout sur un tapis vert ou violet, et leur a demand\u00e9 de bouger leur corps dans une s\u00e9rie de rebondissements et de virages qui constituent la pratique de base de l\u2019Ashtanga<\/span> yoga.<\/em><\/p>\n

Ces femmes survivantes et victimes des viols g\u00e9n\u00e9ralis\u00e9s pendant le g\u00e9nocide des Tutsi<\/span> de 1994, atteintes par le VIH<\/span>, ont r\u00e9agi avec confusion et inqui\u00e9tude.<\/p>\n

\u00ab Elles \u00e9taient bouche b\u00e9e, et ouvraient de grands yeux au cours de ma d\u00e9monstration \u00bb, a d\u00e9clar\u00e9 Summerbell<\/span>, 55 ans, \u00e0 The<\/span> Huffington<\/span> Post<\/span>. \u00ab Lorsque j\u2019ai termin\u00e9, une jeune femme a \u00e9tendu la main et dit : \u00ab Vous savez, \u00e7a c\u2019est pour les enfants, nous, nous sommes des adultes. Nous sommes malades \u00bb. La femme avait 28 ans \u00e0 l\u2019\u00e9poque. <\/p>\n

Ainsi commen\u00e7a la premi\u00e8re classe offerte par Project<\/span> Air, une initiative qui utilise le yoga pour aider plus de 400 femmes rwandaises<\/span> s\u00e9ropositives<\/span> et leurs familles \u00e0 composer avec le traumatisme qu\u2019elles ont subies lors du g\u00e9nocide.<\/p>\n

En seulement 100 jours \u2013dur\u00e9e de ce g\u00e9nocide- d\u2019innombrables femmes ont \u00e9t\u00e9 viol\u00e9es quand la folie meurtri\u00e8re s\u2019est empar\u00e9e d\u2019une partie de la population qui s\u2019est mis \u00e0 pourchasser les Tutsi<\/span> et a essay\u00e9 de les exterminer. M\u00eame apr\u00e8s les viols, des mutilations et assassinats \u00e9taient faits avec des machettes, les corps des femmes rwandaises<\/span> sont rest\u00e9s sur les champs de bataille. Leur syst\u00e8me immunitaire a du mal \u00e0 combattre m\u00eame les maladies les plus b\u00e9nignes. Leurs esprits \u00e9taient hant\u00e9s par les flashbacks<\/span> traumatisants de la guerre.<\/p>\n

Summerbell<\/span> n\u2019a pas \u00e9t\u00e9 surprise par le scepticisme de ses \u00e9l\u00e8ves au d\u00e9but. En fait, elle-m\u00eame quand, pour la premi\u00e8re fois, l\u2019association \u00ab Women\u2019s<\/span> Equity<\/span> in Access<\/span> to<\/span> Care<\/span> and Treatment<\/span> (WE-ACTx<\/span>) \u00bb l\u2019a approch\u00e9e en 2007 elle avait refus\u00e9. <\/p>\n

\u00ab Je pensais que c\u2019\u00e9tait stupide et que c\u2019est la derni\u00e8re chose dont ces femmes auraient probablement besoin \u00bb, a d\u00e9clar\u00e9 Summerbell<\/span>, qui a grandi en Tanzanie<\/span>, o\u00f9 elle a \u00e9t\u00e9 t\u00e9moin de ce qu\u2019elle d\u00e9crit comme \u00e9tant des tentatives des Occidentaux d\u2019instaurer des pratiques \u00e9trang\u00e8res inefficaces dans la culture africaine.<\/p>\n

Mais quand Summerbell<\/span>, puis ses \u00e9l\u00e8ves, ont d\u00e9cid\u00e9 d\u2019accorder au projet un d\u00e9lai d\u2019essai – en d\u00e9pit des traumatismes physiques et \u00e9motionnels des \u00e9l\u00e8ves et le fait que la participation des femmes \u00e0 des activit\u00e9s physiques de cette nature soit un sujet tabou au Rwanda<\/span> \u2013 ils se sont rendues compte que les r\u00e9sultats ont \u00e9t\u00e9 \u00e0 la fois imm\u00e9diats et profonds.<\/p>\n

\u00ab Apr\u00e8s la troisi\u00e8me le\u00e7on, une jeune femme timide est venue vers moi, m\u2019a prit la main et dit qu\u2019elle avait dormi pour la premi\u00e8re fois en 14 ans depuis le g\u00e9nocide \u00bb, a d\u00e9clar\u00e9 Summerbell<\/span>. \u00ab Elle n\u2019\u00e9tait pas la seule femme qui vous dira qu\u2019avant le yoga, elle \u00e9tait percluse de douleurs et courbatures, qu\u2019elle se sentait vieille et que maintenant elle adore le yoga parce<\/span> qu\u2019elle se sent actuellement plus forte physiquement, elle se sent plus confiante et optimiste \u00bb.<\/p>\n

Compte tenu de ces r\u00e9sultats positifs, ce qui a commenc\u00e9 comme une exp\u00e9rience de trois mois est maintenant dans sa quatri\u00e8me ann\u00e9e. Il la toute premi\u00e8re initiative de Yoga soutenue par les Nations Unies et seul projet de Yoga \u00e0 avoir un partenariat<\/span> avec l\u2019UNICEF<\/span>. Les organisateurs cherchent \u00e0 \u00e9tendre le programme de yoga dans les autres pays en guerre et ceux qui sont en situation post<\/span> conflictuelle.<\/p>\n

Coordonner la sant\u00e9 mentale avec les soins m\u00e9dicaux \u00e9tait le but de Project<\/span> Air<\/strong><\/p>\n

Project<\/span> Air a commenc\u00e9 comme un aspect du traitement holistique<\/span> offerts par WE-ACTx<\/span>, qui a \u00e9t\u00e9 form\u00e9 \u00e0 2004 pour fournir un \u00e9ventail complet de soins de sant\u00e9 pour les s\u00e9ropositives<\/span> rwandaises<\/span>, en mettant un accent particulier sur l\u2019appui aux survivantes des viols et de leurs enfants.<\/p>\n

Bien que seulement moins de 5 pour cent de la population rwandaise<\/span> soit estim\u00e9e vivre avec le VIH<\/span> \/ SIDA, l\u2019UNICEF<\/span> sugg\u00e8re que la pr\u00e9valence<\/span> de la maladie est de 10 pour cent parmi les femmes.<\/p>\n

Meme<\/span> si tous les cas de VIH<\/span> \/ SIDA au Rwanda<\/span> ne sont pas li\u00e9s au g\u00e9nocide, en 2004 un rapport d\u2019Amnesty<\/span> International intitul\u00e9 \u00ab Vou\u00e9es \u00e0 la mort \u00bb avait trouv\u00e9 que le conflit a largement contribu\u00e9 \u00e0 la prolif\u00e9ration de la maladie.<\/p>\n

Sur les 250.000 \u00e0 500.000 femmes viol\u00e9es pendant le g\u00e9nocide, Amnesty<\/span> estime que plus de 67 pour cent des victimes ont contract\u00e9es le VIH<\/span>\/ le SIDA. L\u2019organisation et le fond des survivants vivant au Royaume Uni, ont rapport\u00e9 que la plupart<\/span> des infections ont \u00e9t\u00e9 syst\u00e9matiquement planifi\u00e9es, et que des hommes s\u00e9ropositifs<\/span> ont \u00e9t\u00e9 utilis\u00e9s \u00e0 dessein comme une arme du g\u00e9nocide.<\/p>\n

L\u2019objectif des cours de Project<\/span> Air n\u2019est pas de gommer les sympt\u00f4mes physiques du VIH<\/span> et du SIDA – Summerbell<\/span> n\u2019est pas m\u00e9decin et ne peut pas prouver par des \u00e9tudes scientifiques que la pratique du yoga soit en quelque fa\u00e7on que ce soit li\u00e9 \u00e0 l\u2019am\u00e9lioration du syst\u00e8me immunitaire, m\u00eame si elle a dit qu\u2019elle avait vu les sympt\u00f4mes de la maladie de ses \u00e9l\u00e8ves, y compris le sommeil perturb\u00e9 et le manque d\u2019app\u00e9tit, s\u2019am\u00e9liorer.<\/p>\n

Le programme travaille en collaboration avec cinq survivants du g\u00e9nocide des associations locales, le minist\u00e8re rwandais<\/span> de la Sant\u00e9 et le Programme National de lutte contre le SIDA, visant \u00e0 aider ses \u00e9l\u00e8ves \u00e0 faire face aux effets des traumatismes affectifs qu\u2019elles ont endur\u00e9s.<\/p>\n

Aux \u00c9tats-Unis, la \u00ab Veterans<\/span> Administration \u00bb a utilis\u00e9 le yoga pour aider les anciens combattants souffrant du Trouble de stress post-traumatique<\/span> (TSPT<\/span>) \u00e0 faire face apr\u00e8s leur retour de guerre, et une petite \u00e9tude de 2010 financ\u00e9 par le D\u00e9partement am\u00e9ricain de la D\u00e9fense et men\u00e9e par sam<\/span>. Bir<\/span> Khalsa<\/span> A., professeur adjoint \u00e0 la Harvard<\/span> Medical<\/span> School<\/span>, a constat\u00e9 que les sympt\u00f4mes des v\u00e9t\u00e9rans de guerre se sont am\u00e9lior\u00e9s apr\u00e8s une classe de yoga de 10 semaines.<\/p>\n

Selon le Dr<\/span> Mardge<\/span> Cohen<\/span>, le directeur m\u00e9dical de WE-ACTx<\/span>, qui a \u00e9tudi\u00e9 la pand\u00e9mie<\/span> du sida depuis plus de deux d\u00e9cennies, \u00e0 Chicago<\/span>, Boston<\/span> et au Rwanda<\/span>, le programme de project<\/span> Air a eu le m\u00eame effet sur ses \u00e9l\u00e8ves. <\/p>\n

On estime qu\u2019un Rwandais<\/span> sur trois souffre du TSPT<\/span> \u00e0 la suite du g\u00e9nocide, selon une \u00e9tude men\u00e9e en 2009 par le minist\u00e8re rwandais<\/span> de la Sant\u00e9, dont beaucoup de victimes de viol. <\/p>\n

\u00ab WE-ACTx<\/span> fait en sorte d\u2019int\u00e9grer la sant\u00e9 mentale \u00bb, a d\u00e9clar\u00e9 Cohen<\/span>. \u00ab Beaucoup de femmes qui ont \u00e9galement assist\u00e9 \u00e0 des s\u00e9ances de yoga disent que le soutien qu\u2019elles re\u00e7oivent d\u2019autres femmes ainsi que la force qu\u2019elles tirent de l\u2019exercice physique du yoga leur permet de sentir qu\u2019elles sont capables d\u2019avancer et de r\u00e9sister \u00e0 leur TSPT<\/span> \u00bb, a d\u00e9clar\u00e9, Cohen<\/span>, 59 ans.
 
Selon Summberbell<\/span> lesdites classes de yoga offertes par Project<\/span> Air ont permis aux personnes \u00e2g\u00e9es qui se sont senties raides apr\u00e8s avoir v\u00e9cus des exp\u00e9riences dramatiques \u00e0 percevoir des avantages \u00e9motionnels imm\u00e9diats, quand ils sautent et jouent joyeusement pendant la classe.<\/p>\n

\u00ab Ils sont autoris\u00e9s \u00e0 avoir une heure \u00e0 faire rien d\u2019autre que lever les mains, sauter et faire des trucs qu\u2019ils pensaient que seuls les enfants peuvent faire, et cela produit une telle intensit\u00e9 de joie \u00bb, a d\u00e9clar\u00e9 Summerbell<\/span>. \u00ab Tout le monde rit, presque plus quand ils tombent que quand ils r\u00e9ussissent \u00bb.<\/p>\n

Project<\/span> Air n\u2019offre pas que le yoga \u00e0 ses \u00e9l\u00e8ves<\/strong><\/p>\n

\u00ab Le Rwanda<\/span> est incroyablement co\u00fbteux et les malades sont tr\u00e8s pauvres \u00bb, a d\u00e9clar\u00e9 Summerbell<\/span>. \u00ab Les plus chanceuses mangent tous les jours, les malchanceuses, elles, ne le peuvent pas, et vous ne pouvez pas demander aux gens faibles de pratiquer l\u2019Ashtanga<\/span>. Nous devons donc d\u2019abord les nourrir \u00bb. <\/p>\n

Project<\/span> air a \u00e9galement commenc\u00e9 \u00e0 fournir des v\u00eatements. Alors que certains des \u00e9l\u00e8ves les plus riches viennent en classes dans leurs v\u00eatements orn\u00e9s de brillants – Summerbell<\/span> a commenc\u00e9 \u00e0 d\u00e9courager certaines coiffures jug\u00e9es non propices aux postures de yoga – les instructeurs ont aussi commenc\u00e9 \u00e0 remarquer que les femmes v\u00eatues de fa\u00e7on modeste \u00e9vitaient certaines poses.<\/p>\n

\u00ab Elles ne pouvaient pas s\u2019acheter des sous-v\u00eatements, nous nous sommes rapidement regroup\u00e9s et nous avons fournis des pantalons \u00bb, a dit Summerbell<\/span>.<\/p>\n

Les enfants aussi, puis les hommes<\/strong><\/p>\n

M\u00eame si Project<\/span> Air se concentre principalement sur les femmes victimes des viols, il s\u2019est rapidement \u00e9largi en taille et en port\u00e9e. Lorsque le programme n\u2019en \u00e9tait qu\u2019\u00e0 sa sixi\u00e8me semaine, Madonna<\/span> a entendu parler du programme et a fait un don de 250 000 US$.<\/p>\n

Maintenant, en plus de son travail avec les adultes, le Project<\/span> Air dessert 300 \u00e0 350 enfants s\u00e9ropositifs<\/span>, dont la plupart<\/span> des parents sont d\u00e9c\u00e9d\u00e9s. Le Rwanda<\/span> a environ 160 000 orphelins \u00e0 cause du VIH<\/span> \/ SIDA.<\/p>\n

Selon le directeur de WE-ACTx<\/span>, Chantal<\/span> Benekigeri<\/span>, beaucoup de ces enfants font face \u00e0 une stigmatisation \u00e9crasante.<\/p>\n

\u00ab Pour les enfants qui ont perdu leurs parents et qui sont oblig\u00e9s \u00e0 vivre avec les autres membres de la famille, parfois des membres de leur famille sachant qu\u2019ils ont le VIH<\/span> et les stigmatise \u00bb, a d\u00e9clar\u00e9 Benekigeri<\/span>, une rwandaise<\/span> de 47 ans. \u00ab Parfois, les orphelins ne peuvent pas manger \u00e0 la m\u00eame table que les autres \u00bb.<\/p>\n

Summerbell<\/span> dit que sans famille pour les prot\u00e9ger, les filles orphelines pr\u00e9-pub\u00e8res sont plus vuln\u00e9rables aux abus physiques et sexuels.<\/p>\n

\u00ab Ils sont assis en canard \u00bb, a d\u00e9clar\u00e9 Summerbell<\/span>. \u00ab Nous essayons de mettre un accent particulier pour eux sur l\u2019Ashtanga<\/span> yoga, car il est tr\u00e8s athl\u00e9tique et nous voulons d\u00e9velopper leur confiance et les renforcer afin qu\u2019ils soient moins susceptibles d\u2019\u00eatre une cible et se sentir comme s\u2019ils ne m\u00e9ritent pas ce traitement \u00bb.<\/p>\n

Mais cette nouvelle orientation a pr\u00e9sent\u00e9 de nouveaux d\u00e9fis. Peu apr\u00e8s avoir commenc\u00e9 \u00e0 travailler avec les jeunes filles et jeunes femmes qui ont \u00e9t\u00e9 victimes de violence familiale, Summerbell<\/span> et ses coll\u00e8gues ont r\u00e9alis\u00e9 qu\u2019ils avaient besoin de prendre une approche plus large.<\/p>\n

\u00ab Si l\u2019on obtient d\u2019une femme de se sentir forte et \u00eatre plus forte et que l\u2019on n\u2019a pas aid\u00e9 les hommes \u00e0 comprendre ces changements, on peut faire plus de dommages \u00bb, a d\u00e9clar\u00e9 Summerbell<\/span>. \u00ab Nous avons donc commenc\u00e9 avec un grand groupe d\u2019hommes inscrit dans les programmes de yoga. Ils sont devenus les plus enthousiastes des nos \u00e9l\u00e8ves et ont repondu<\/span> positivement \u00bb.<\/p>\n

A travers le yoga, le Project<\/span> Air vise \u00e0 changer le comportement des hommes et leurs mentalit\u00e9s.<\/p>\n

\u00ab Nous leur enseignons que le contr\u00f4le de soi est une forme de force \u00bb, a d\u00e9clar\u00e9 Summerbell<\/span>. \u00ab Force est quand le corps et l\u2019esprit sont sous la domination d\u2019un individu, et quand cette personne perd le contr\u00f4le et recourt \u00e0 la violence, \u00e7a devient une faiblesse d\u2019esprit et du corps \u00bb.<\/p>\n

Au-del\u00e0 du Rwanda<\/span><\/strong><\/p>\n

Projet Air exerce actuellement seulement \u00e0 Kigali<\/span>, il ya<\/span> des efforts en cours pour \u00e9tendre sa port\u00e9e au-del\u00e0 des fronti\u00e8res du Rwanda<\/span> et au-del\u00e0 de son foyer initial sur les populations vivant avec le VIH<\/span>\\SIDA.<\/p>\n

Avec l\u2019aide de l\u2019UNICEF<\/span>, Summerbell<\/span> veut \u00e9largir la programmation de Project<\/span> Air pour atteindre d\u2019autres conflits africains et zones post-conflictuelles<\/span>. Il est prevu<\/span> aussi l\u2019extension des services aux femmes et aux enfants vuln\u00e9rables qui ne sont pas s\u00e9ropositifs<\/span>.<\/p>\n

Elle a parl\u00e9 \u00e0 Heal<\/span> Africa<\/span>, une organisation qui fournit des soins \u00e0 des personnes en R\u00e9publique d\u00e9mocratique du Congo<\/span>. Selon l\u2019American<\/span> Journal of<\/span> Public Heath<\/span>, environ une femme est viol\u00e9e toutes les quatre minutes en RDC<\/span>.<\/p>\n

\u00ab Nous voulons \u00e9tendre ce projet \u00e0 d\u2019autres groupes vuln\u00e9rables avec lesquels nous travaillons, comme les enfants de la rue, les enfants soldats, les adolescents survivants de la violence \u00bb, a \u00e9crit dans un courriel<\/span> Francesca<\/span> Morandini<\/span>, chef de la Protection Sociale et de la bonne Gouvernance<\/span> pour les droits de l\u2019enfant au sein de l\u2019UNICEF<\/span> au Rwanda<\/span>.<\/p>\n

\u00ab Il y a tellement de choses \u00e0 faire \u00bb, a dit Summerbell<\/span>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Par Yves Nyirinkwaya Il y a quatre ans, dans une coop\u00e9rative de couture dans la capitale Kigali, un instructeur de yoga et auteur, Deirdre Summerbell se tient devant une classe d\u2019une douzaine de femmes fragiles, chacune debout sur un tapis vert ou violet, et leur a demand\u00e9 de bouger leur corps dans une s\u00e9rie de rebondissements et […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[7543],"tags":[],"byline":[7663],"hashtag":[],"class_list":["post-382","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-securite-17","byline-fr_igi_adm1n"],"bylines":[{"id":7663,"name":"fr_igi_adm1n","slug":"fr_igi_adm1n","description":"","image":{"id":0,"url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/?s=96&d=mm&f=y&r=g","alt":"Default avatar","title":"Default avatar","caption":"","mime_type":"image\/jpeg","sizes":[]},"user_id":1}],"contributors":[{"id":7663,"name":"fr_igi_adm1n","slug":"fr_igi_adm1n","description":"","image":{"id":0,"url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/?s=96&d=mm&f=y&r=g","alt":"Default avatar","title":"Default avatar","caption":"","mime_type":"image\/jpeg","sizes":[]},"user_id":1}],"featured_image":null,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/new.igihe.com\/french\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/382","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/new.igihe.com\/french\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/new.igihe.com\/french\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/new.igihe.com\/french\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/new.igihe.com\/french\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=382"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/new.igihe.com\/french\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/382\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/new.igihe.com\/french\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=382"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/new.igihe.com\/french\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=382"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/new.igihe.com\/french\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=382"},{"taxonomy":"byline","embeddable":true,"href":"https:\/\/new.igihe.com\/french\/wp-json\/wp\/v2\/byline?post=382"},{"taxonomy":"hashtag","embeddable":true,"href":"https:\/\/new.igihe.com\/french\/wp-json\/wp\/v2\/hashtag?post=382"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}